aha bha ne işe yarar ne demek?
AHA/BHA Asitleri: Cilt Bakımında Ne İşe Yarar?
AHA (Alfa Hidroksi Asitler) ve BHA (Beta Hidroksi Asitler), cilt bakımında yaygın olarak kullanılan kimyasal eksfoliyanlardır. Cildin yüzeyindeki ölü hücreleri nazikçe soyarak daha parlak, pürüzsüz ve genç bir görünüm elde etmeye yardımcı olurlar.
AHA'lar (Alfa Hidroksi Asitler):
- Suda çözünürler ve genellikle kuru ve normal cilt tipleri için daha uygundur.
- Cildin yüzeyindeki hücreler arasındaki bağları zayıflatarak ölü deri hücrelerinin dökülmesini hızlandırır.
- Güneş hasarı, ince çizgiler, kırışıklıklar ve hiperpigmentasyon (cilt lekeleri) görünümünü azaltmaya yardımcı olabilirler.
- Cilt tonunu eşitlemeye ve cilt dokusunu iyileştirmeye yardımcı olurlar.
- En yaygın AHA'lar arasında glikolik asit (şeker kamışından elde edilir) ve laktik asit (sütten elde edilir) bulunur.
BHA'lar (Beta Hidroksi Asitler):
- Yağda çözünürler ve özellikle yağlı ve akne eğilimli ciltler için daha uygundur.
- Gözeneklerin içine nüfuz ederek tıkanıklıkları açar ve siyah nokta/beyaz nokta oluşumunu engeller.
- Salisilik asit, en yaygın BHA'dır ve söğüt ağacı kabuğundan elde edilir.
- AHA'lara benzer şekilde cilt yüzeyini soyar ancak anti-enflamatuar özelliklere de sahiptir, bu da onu hassas ve kızarıklığa eğilimli ciltler için uygun hale getirir.
- Akne, sivilce, genişlemiş gözenekler ve ciltteki yağlanma sorunlarına karşı etkilidirler.
Özetle:
- AHA'lar genellikle kuru ve normal ciltler için daha iyidir ve cilt yüzeyindeki sorunlara (güneş hasarı, ince çizgiler, hiperpigmentasyon) odaklanır.
- BHA'lar yağlı ve akne eğilimli ciltler için daha iyidir ve gözeneklerin temizlenmesine ve akne oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
Kullanım İpuçları:
- AHA/BHA içeren ürünleri kullanmaya başlarken düşük konsantrasyonlarla başlayın ve cildinizin toleransına göre kademeli olarak artırın.
- Bu asitler cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebilir, bu nedenle gündüzleri geniş spektrumlu güneş kremi kullanmak önemlidir.
- Tahrişi önlemek için AHA/BHA içeren ürünleri aynı anda çok fazla kullanmaktan kaçının.
- Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun olan doğru asidi seçmek için bir dermatolog veya cilt bakım uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.